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幼儿园中班冬季育儿知识大全有哪些

时间:2017-07-03 14:52:48本文内容及图片来源于读者投稿,如有侵权请联系[email protected] 肖阳 我要投稿

  冬季我们所需的能量与其他季节差距并不大。无需再额外地给宝宝增加进食量来获取更多能量。那为了提高宝宝的抗寒能力,应该怎么办?下面就跟着三级电影小编一起来看看吧。

  多吃含根茎蔬菜

  因此,冬季我们所需的能量与其他季节差距并不大。无需再额外地给宝宝增加进食量来获取更多能量。那为了提高宝宝的抗寒能力,应该怎么办?

  提高抗寒能力,维生素不可或缺

  宝宝冬天的户外活动相对较少,接受室外阳光照射时间也短,很容易出现维生素D缺乏。这就需要妈妈定期给宝宝补充维生素D,每周2~3次,每次400单位。

  寒冷气候使人体氧化功能加快了,维生素B1、B2代谢也明显加快,饮食中要注意及时补充。维生素A能增强人体的耐寒力,维生素c可提高人体对寒冷的适应能力,并且对血管具有良好的保护作用。因此,在冬天宝宝要多吃富含维生素的食物。

  想不怕冷,多吃含根茎蔬菜

  有医学研究表明,如果体内缺少无机盐就容易产生怕冷的感觉,要帮助宝宝抵御寒冷,建议妈妈冬季多让他摄取含根茎的蔬菜,如胡萝卜、土豆、山药、红薯、藕及青菜、大白菜等。这些蔬菜的根茎中所含无机盐较多。

  防治结合对抗冬季小儿腹泻

  按时添加辅食

  小儿生长发育迅速,不论母乳或人工喂养儿均应按时添加辅食,以满足营养需要。添加辅助食品时,品种不宜过多,变换不宜过频,要在婴儿逐渐适应新的食品后,才渐次增加其他食品。具体而言,添加辅食时,要注意婴儿的消化能力,每次只能增加一种,从少至多,逐渐增加。一般在出生后半个月开始添加维生素C及D,2-3个月加菜汤、奶糕或米糊,4-6个月添加蛋黄、肉末及碎菜等。

  注意卫生

  无论人工喂养还是母乳喂养则要注意饮食卫生,需要用到食具的,要用开水烫过,最好每日煮沸一次。做好家居清洁,保持空气清新,宝宝抓玩的东西也要保证其清洁,避免宝宝放入嘴巴,导致细菌进入口中。同时,在平时的护理中,注意宝宝的饮食规律,避免小儿进食对其过敏的食物。尽量少带宝宝到人多密集的人群中去。

  发烧降温有讲究

  三九天来了,连续的低温天气让很多宝宝难以招架,医院里,持续发高烧的孩子也多了起来,家长们真是犯了难。

  为了能让孩子尽快降温,很多家长使用各种方法,打点滴、吃退烧药、物理降温,不过,给宝宝降温也要讲究方法,否则不仅烧不退,还会引发其他不良反应。

  两次退烧药

  至少间隔4小时

  “为什么给孩子吃了退烧药,还是不见好,真是怕持续高烧再烧出其他病来,急人啊。”3岁明明的妈妈说道。不少家长给孩子服用退烧药时遇到这种情况,吃完药没见好,宝宝还是高温不下。

  解放军第二〇二医院儿科博士魏兵指出,孩子吃完退烧药仍然不退烧,可能和家长用药的方式有关,有的家长给孩子用药后不喝水,当然不会起作用了,很多退烧药物是通过发汗来改善症状的。还有的孩子发烧伴有肠胃炎,可能通过呕吐、腹泻排出,所有没有起到效果。

  家长们经常着急给孩子降温,用药也频繁,或者刚刚有点发烧就开始用药。其实,这样的方法对孩子都不妥当。魏兵说,孩子超过38.5℃时才可以使用退烧药,而且两次退烧药至少间隔4个小时,千万不要频繁使用退烧药,对孩子的身体伤害很大。如果孩子持续高烧,还可以用一些清热解毒的中药。

  物理降温

  别用酒精擦宝宝身体

  持续发高烧用酒精擦身体进行物理降温,很多东北人都知道这个“土”法,方法简单见效快,于是很多家长也将这种方法用在宝宝身上。

  酒精擦身体的降温方法并不适合宝宝,甚至会产生酒精中毒。魏兵指出,小儿皮肤娇嫩单薄,如果用酒精涂在身上,孩子将大量吸收酒精,有可能产生酒精中毒,因此家长们千万不要使用这种办法。

  魏兵建议,给孩子降温的物理办法是,家长们可以用温水泡过的湿毛巾,轻轻地擦在小儿的腋窝、腹股、颈部等位置,也可以让孩子多在温水里泡手、泡脚,并多喝温水,有助于降温。

  输液退烧

  不要随便用

  宝宝发高烧,家长们都是急得团团转,赶快带孩子打点滴降温,是很多家长的第一选择。

  其实,这样的做法非常不明智,魏兵指出,如果孩子发烧不是细菌感染,却经常打点滴的话,长此以往有可能引起孩子菌群失调、抵抗力下降,以后就更容易生病了。

  因此,魏兵建议,当孩子出现发烧频繁、退烧后精神状态仍然不好、咳嗽剧烈痰多时,家长要带孩子到医院检验血常规,如果白细胞较高的话证明是细菌感染,要及时输液降温。另外,发现孩子是肺炎或者病毒、支原体等病情严重时也需要输液治疗。而其他情况下,可以暂时采用其他退烧方法,输液退烧不要随便使用。

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